酸辣开胃凉拌鸡胸肉
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夏天没胃口时，可以尝试吃凉拌鸡胸肉，开胃好吃。丝丝入味。一起来试试吧 参与活动: #夏日撩人滋味#
营养分析
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1克
5克
12克
58
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
加入采购清单
鸡大胸：
一块
、
香菜：
三根
、
小米辣：
一个
、
蒜：
3瓣
、
醋：
3勺
、
炝锅用的植物油：
一丢丢
、
生抽：
一勺半
、
白糖：
三分之一勺
、
辣椒面：
三分之一勺
、
去腥：
三片姜和一根小葱
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡胸肉冷水下锅，同时放入去腥的姜和小葱。煮熟撕成条状备用
-
步骤2/8
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切好蒜小米辣和香菜，把蒜小米辣和辣椒面单独放在一个碗里
-
步骤3/8
点击查看大图
锅里烧点油，然后倒在蒜碗里，炝出香味搅拌均匀后放入一勺半生抽
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-06-24
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