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炒茭白

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YouNingMum

又到吃茭白的季节了，茭白具有水中人参的称号。营养价值极高，并且还有美容减肥的功效。
营养分析 查看详情

1克
8克
40克

177
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茭白 5根
、
胡萝卜 1/3根
、
木耳 少量
、
肥肉 1小块
、
大蒜 2瓣
、
盐 1勺
、
鸡精 1勺
、
地瓜粉 1勺
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

茭白切好后可以过凉水洗一遍，炒的时候不会全部粘在一起

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-10

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