虾仁彩虹炒饭
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小朋友特别爱吃炒饭,但通常炒饭营养不够全面,加上各种蔬菜和虾仁,就是一份营养丰富的炒饭啦!
营养分析
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19克
48克
97克
736
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
先炒好鸡蛋备用,注意不要炒老了,凝固就可关火。
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步骤2/4
少许油煎虾仁,变色盛出备用
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步骤3/4
锅内到油放入豌豆玉米胡萝卜粒
步骤4/4
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发布于 2020-06-07
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