减肥低脂凉拌鸡胸肉
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今天来做一到长不胖的美食,好吃又不腻的凉拌鸡胸肉,减肥的朋友可以试试哟~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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鸡胸肉洗净加料酒去腥煮熟
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步骤2/7
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鸡胸肉捞起放入冷水降温,有条件还可以加冰块。家里没冻冰块所以冷开水将就了。
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步骤3/7
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把晾干水晾凉的鸡胸肉,撕成丝儿备用。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-06-05
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