鸡胸肉丝(减肥小零食)
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我是一个不爱斤斤计较,称重精确的人。所以食材没有办法给出准量,味道没有办法把握就尝尝。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/9
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先准备一锅水,加入生姜片、料酒、辣椒段(怕辣的可以不加喔,我特别爱辣,所以加了好多辣椒),水开后加入洗干净的鸡胸肉,煮大概10分钟,取出冲冷水……
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步骤2/9
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然后开撕,强烈建议边看电视边撕,最好让身边的人一起撕,不然……哈哈
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步骤3/9
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加入盐、黑胡椒粉、少许橄榄油、颗粒花生酱(我买的是四季宝的,好好吃),还可以加点番茄酱调味,然后用手抓均匀,加入芝麻
步骤4/9
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发布于 2016-09-06
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