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减肥低脂凉拌鸡胸肉

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今天来做一到长不胖的美食，好吃又不腻的凉拌鸡胸肉，减肥的朋友可以试试哟～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
葱 2根
、
红椒 半个
、
大蒜 5瓣
、
嫩姜 1根
、
料酒 2勺
、
盐 半勺
、
味精 半勺
、
酱油 适量
、
芝麻油 1勺
烹饪步骤
小贴士

煮鸡胸肉的时候最好加入料酒，去腥味。 盐和酱油比例要恰当，不然会咸。 减肥的朋友，芝麻油可少加一点哟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-05

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