减肥菜 凉拌豆腐皮
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看到介绍豆腐皮低热量 适合减肥的人吃 本人最适合吃
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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豆腐皮 自家磨的辣椒酱 蒜太多嘴里的气味就太浓了 所以就用了1瓣
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步骤2/4
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切好的豆腐皮放入冷水烧开
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步骤3/4
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烧开的豆腐皮捞出沥干水份 再放入盐 糖 辣椒酱 切碎的蒜瓣 搅拌均匀
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最后一步
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最后撒上葱花 我减肥没放油 要不然 这时候浇上热油 味道更好
小贴士
豆腐皮虽然是减肥的菜 但量也不能多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-06
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