狂吃不长肉减肥夜宵凉拌鸡丝
咸甜口味,鸡胸肉丝配上新鲜的胡萝卜和香菜,晚上饿了男朋友做的,超级好吃。我一个人最多可以吃一斤,第二天上称都不会胖
7克
20克
18克
204
千卡
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步骤1/5
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小半块鸡胸肉煮5分钟,闷10分钟,这样煮出来的鸡胸肉不柴
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步骤2/5
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胡萝卜、香菜切丝蒜切末
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步骤3/5
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鸡胸肉煮好后手撕成丝
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步骤4/5
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按照配料表写的配料和用量加入,根据自己的口味可以适当调整糖和醋的量
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最后一步
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拌好就可以开吃啦
1⃣️ 鸡胸肉不要煮太久,不然很柴,不好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-31
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