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蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼

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汤圆麻麻的美食日记

巴沙鱼的花样吃法 无需过多处理 配上蒜蓉，简单清蒸 美味呈现
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32克
78克
61克

827
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
巴沙鱼柳 1条
、
金针菇 150克
、
粉丝 1把
、
青椒 1个
、
蒜末 适量
、
生抽 2勺
、
盐 1克
、
植物油 适量
、
花椒油 适量
、
胡椒粉 1勺
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃辣的可以放辣椒油。 家里没有姜了所以没有放姜末。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-26

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