鲜嫩的清蒸巴沙鱼（含宝宝辅食版）
想买龙利鱼给八个月的妙妙做肉泥或者肉松，结果跟人拼团买错了，巴沙鱼没刺一样好吃，既然错了，又买了很多，那就大人先吃吧（用盐淹之前，刮了点没有筋膜的鱼肉下来，只用柠檬淹一下去腥，蒸熟就是妙妙的口粮了）
5克
1克
1克
50
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
-
步骤1/8
点击查看大图
巴沙鱼洗净，均匀撒盐、揉搓入味，柠檬切片淹20分钟（切了点肉片，没有用盐，直接用柠檬去腥，蒸熟就是宝宝的辅食啦）
-
步骤2/8
点击查看大图
葱姜切片铺在盘子底
-
步骤3/8
点击查看大图
放上鱼柳，上锅蒸
-
步骤4/8
点击查看大图
蒸鱼的同时，葱叶用牙签划成丝，泡清水里弯曲度会更好看，如果有彩椒可以切丝，颜色会更丰富（家里没有彩椒了忽略）
-
步骤5/8
点击查看大图
姜、蒜切沫
-
步骤6/8
点击查看大图
蒸好的鱼，倒出蒸出的水，然后加蒸鱼豉油、葱丝、姜沫、蒜沫
-
步骤7/8
点击查看大图
炒锅内加热花生油，热油均匀倒在鱼上，滋滋的声音听起来就很好
-
最后一步
点击查看大图
完成，鱼很嫩，没有刺，小孩子也可以放心吃
蒸鱼豉油本身有咸味，所以淹的时候少放盐。
不放盐和蒸鱼豉油就是宝宝辅食，我家宝宝八个多月，特别爱吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-25
清蒸巴沙鱼的其他做法
清蒸巴沙鱼的相关分类
清蒸巴沙鱼的相关推荐
-
辣子鸡
115689人看过 -
蒸茄子
2258480人看过 -
清蒸巴沙鱼
261267人看过 -
青椒回锅肉
414668人看过 -
辣子鸡
213542人看过 -
回锅肉
27475424人看过 -
清蒸巴沙鱼
4855892人看过 -
红烧肉也不换的虎皮青椒
2491060人看过 -
青椒肉丝(饭店配方)
718611人看过 -
干煸鸡块
663886人看过 -
#万物皆可搭#白灼虾
130520人看过 -
回锅肉
77520人看过
