减肥纯素罗宋汤的做法

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减肥纯素罗宋汤

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不爱吃洋葱和胡萝卜的小朋友们看过来，这个罗素汤你一定喜欢～夏天到了，减肥走起～

营养分析查看详情

10克
7克
41克

145
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

土豆 60g

、

西红柿 2个

、

西芹 20g

、

卷心菜 200g

、

冰糖适量看个人口味

、

橄榄油 9g

、

盐 5克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
先把所有材料都备齐，橄榄油很重要，而且橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。
步骤2/5 点击查看大图
切好以后放入料理机中打碎，选择滋补糊800ml
步骤3/5 点击查看大图
等待出锅，特别方便
步骤4/5 点击查看大图
出锅
最后一步点击查看大图
色泽鲜艳，一起来减脂

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-07

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