健身餐
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材:牛油果,圣女果,松花蛋,玉米洗净。
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步骤2/4
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切开,热锅煎手抓饼。
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步骤3/4
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凉水放玉米,中途翻个,水开关火。焖一会即可。玉米很嫩,不需要煮很久。手抓饼卷的是午餐肉。
步骤4/4
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发布于 2021-07-31
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