宝宝餐
做好妈妈第一步,给宝宝做好吃的饭饭。
43克
63克
114克
1077
千卡
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步骤1/6
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蔬菜肉丸:选一小块五花肉 6肥4瘦 切小块和胡萝卜香菇小块玉米粒一起剁碎。切的碎一点久一点……出胶质了之后再用手甩甩肉团 然后放料酒和盐搅拌均匀 用手挤成一个个小圆子 水开入锅蒸10分钟即可
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步骤2/6
海白虾剥壳去虾线 四个留虾尾 之后用料酒黑胡椒盐生抽腌制十五分钟
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步骤3/6
虾仁炖蛋:鸡蛋一个打碎加盐 少许料酒 拌匀之后以蛋1:水2的标准加入温水 滤网过滤两遍蛋液盖上保鲜膜 入锅用大火蒸十分钟后转小火 等蛋液凝固之后加入四个虾仁 再小火三四分钟关火焖几分钟 出锅撒上葱和香油生抽
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发布于 2017-04-18
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