补钙.时蔬鲜虾饼
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9克
18克
15克
210
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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虾用清水泡二十分钟,加柠檬片再泡十分钟,其他食材如图
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步骤2/6
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虾剁碎,胡萝卜、西兰花[只要上面部分]切丁,焯水
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步骤3/6
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所有东西放一起,加入淀粉搅拌均匀[略稠]
步骤4/6
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发布于 2020-05-06
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