好吃的减脂龙利鱼
很好吃,还不会长胖
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步骤1/4
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准备好食材,龙利鱼300克,豆芽100克,金针菇100克,青辣椒3个,红辣椒3个,葱蒜少许
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步骤2/4
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龙利鱼切片腌制15分钟,用料酒,生抽加少许盐腌制
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步骤3/4
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腌制好之后,把豆芽和金针菇铺在盘子的底部,然后把龙利鱼一片一片放在豆芽和金针菇上面,最后把辣椒洒在龙利鱼上面。
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最后一步
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放入蒸锅中,蒸10分钟-12分钟左右,出炉。开吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-05
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