低脂藜麦米饭的做法

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低脂藜麦米饭

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10~30分钟 | 切墩(初级)

藜麦半勺

、

大米 1勺

、

清水 2勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
藜麦大米淘洗干净
步骤2/5 点击查看大图
放入脱糖电饭煲中，我用的臻米脱糖电饭煲里面有详细配比非常方便
步骤3/5 点击查看大图
摁开始键脱糖米饭煮饭即可
步骤4/5 点击查看大图
蒸好的米饭非常松软，而且脱糖效果非常好
最后一步点击查看大图
粒粒饱满分明，低脂脱糖又营养，也可搭配汤或者蔬菜更好吃哦

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-02

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