韩式辣酱烤杏鲍菇
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杏鲍菇味道鲜美,益气和胃,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的脆嫩口感而得名。其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用 。杏鲍菇做法多样,可以蚝油,椒盐,凉拌,炖肉……把杏鲍菇切片烤,味道好吃得你简直想象不到。
营养分析
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21克
3克
20克
272
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
步骤4/7
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发布于 2019-07-15
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