破壁机版❤️红枣山药玉米豆浆的做法 点击查看大图

破壁机版❤️红枣山药玉米豆浆

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PinkLoves

要坚持每天喝豆浆哟❤️
营养分析 查看详情

3克
7克
24克

136
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
黄豆 少许
、
红枣 少许
、
玉米渣 少许
、
燕麦米 少许
、
山药 1/3根
、
水 1000毫升
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

破壁机没有加热功能的小伙伴记得提前泡发食材，且记得将清水替换成热水哈～❤️

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-28

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