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枸杞玉米豆浆的做法 点击查看大图

枸杞玉米豆浆

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zy宝妈小厨

豆浆好喝，为了更有营养和各种功效，可以经常换个做法，更有口福呢！今天宝妈的这款豆浆加入了枸杞和玉米渣，味道更香、还高颜值，保证家人看了更有食欲。 枸杞：补肝肾，益精明目；抑制肿瘤生长、延缓衰老 玉米渣：玉米含维生素 E,可以延缓衰老、能减轻动脉硬化和脑功能衰退；玉米中还含有较多的谷氨酸，可以健脑；
食材清单 加入采购清单
干黄豆 65克
、
玉米渣 30克
、
枸杞 10克
、
清水 800毫升
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

不是免滤豆浆机的要过滤一下才更细腻

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-14

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