拔草啦~~四月槐花香之槐花两吃哦
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拔草啦~~ 四月槐花香~~ 真是好吃得掉眉毛了 槐花炒蛋,就是洋槐花,草鸡蛋,盐。真是美味得不行啦! 第二天早上来一份槐花鸡蛋饼,口感外酥里香,香味怡人不油腻,满满的元气! 这个季节很多公园都有洋槐花,洋槐花一串一串的,跟紫藤花形状相似,不过花色是白色的哦。
营养分析
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113克
72克
117克
1737
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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1. 公园里找洋槐花采摘一大袋。(现在叮咚买菜等平台也可以买到)→把花从枝条上撸下来,过一遍清水,然后再放清水,水里加1茶匙盐,泡10分钟。→划重点,洋槐花一定要吃花苞,嫩个,又干净。开放的花朵不要吃,摘掉。
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步骤2/10
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2. 泡完盐水,清洗干净,洋槐花沥水。→首先,第一种吃法是'洋槐花炒鸡蛋'→如图,五分钟后,把洋槐花装碗,加4个草鸡蛋,加1茶匙盐,搅拌均匀。
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步骤3/10
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3.搅拌好的蛋液如图。
步骤4/10
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发布于 2020-04-16
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