爆炒香辣花蛤蛏子 最惹人爱的小海鲜
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家里小盆友在所有小海鲜里面最爱花蛤 她的爸妈则偏爱蛏子 三口人各取所爱 干脆一斤蛏子一斤花蛤走起
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烹饪步骤
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步骤1/9
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蛏子花蛤买来放盆里 清水中加一点盐和香油 便于吐沙 我放了有三四个小时吧 约摸差不多吐干净了 冲洗干净
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步骤2/9
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锅内倒入足量热水 水沸后下蛏子花蛤 翻动一下 便于受热均匀 一看花蛤张嘴了 蛏子肉变白了 就赶紧分批捞起 不要焯老了
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步骤3/9
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焯好了 盛出控水 把掉出肉的壳扔掉
步骤4/9
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发布于 2020-04-14
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