低卡开胃凉拌菜香醋脆藕片
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最近气温上升,加上在家待的时间太久,活动量不够,吃得多肚子胀气不消化,也失去了胃口。所以做了一款开胃凉拌香醋脆藕片,好吃开胃,热量低。 而且做法也很简单。
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烹饪步骤
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步骤1/10
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将藕片洗净,材料切好
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步骤2/10
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藕片需要清水浸泡30分钟,洗净泥沙
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步骤3/10
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烧一锅热水,放入藕片,到水再次烧开即可捞出藕片,一方面是为了杀菌,另一方面,藕片也会比较好吃,没有生味,注意不要煮太久,焯水时间很短。
步骤4/10
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发布于 2020-04-12
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