烤鱼
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在家就是吃,结果很重要,享受过程更重要。烤鱼走起。
营养分析
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24克
142克
115克
1336
千卡
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
罗非鱼
一条
、
黑木耳
适量
、
土豆片
适量
、
芹菜
适量
、
蘑菇
适量
、
腐竹
适量
、
花菜
适量
、
干辣椒段
20克
、
郫县豆瓣酱
一大勺
、
芝麻
适量
、
豆腐
小块
、
姜丝
适量
、
大蒜
2头
、
啤酒
1瓶
、
生抽
适量
、
糖
适量
、
料酒
适量
、
花生碎
适量
、
香菜
适量
、
醋
适量
、
五香粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/9
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把鱼十字刀花开准备腌制
-
步骤2/9
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用盐把鱼全身抹一下,葱姜蒜料酒腌制一个小时
-
步骤3/9
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备料,平时喜欢吃什么菜可以加,我是把家里有的收拾了一下
步骤4/9
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发布于 2020-04-06
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