百吃不厌的无油烤翅
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周末总爱折腾点什么。今天又做了这道无油烤翅,是看过美食台一期薯片烤翅后改良过的,与自己之前做过的蓝带芝士炸鸡排制作过程有点相似之处。 减肥是大业,偶尔放纵一下也是可以的,特别是为了满足家里小朋友的口味需求。 今天权当是为周末特别设计的食谱。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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鸡翅中泡去血水,两面用刀均划两刀,让其腌制时更容易入味。
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步骤2/8
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鸡翅放入料理碗里,加入盐、黑胡椒粉、蒜泥,搅拌均匀,腌制30分钟左右。
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步骤3/8
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准备面粉、鸡蛋液、黄色面包糠。
步骤4/8
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发布于 2020-04-05
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