健脾养胃低脂蓝莓/草莓酱山药泥
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草莓酱是自己熬的，也可以用蓝莓酱，小朋友爱吃，做法简单，而且也健脾养胃，一举两得。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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铁棍山药去皮洗净，切段蒸熟。
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步骤2/7
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加水放入果汁机打碎，大约放与山药等量的水
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步骤3/7
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打成泥后加入炼乳将山药泥水分熬干，炼乳的多少决定甜度的多少。
步骤4/7
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发布于 2020-04-04
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