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山药吐司卷12+ 健脾养胃10分钟早餐

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山药健脾养胃、益肺止咳、降低血糖

“营养是健康的起点”
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10分钟左右 | 切墩(初级)

山药适量

、

牛奶适量

、

蜜红豆适量

、

吐司适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
蒸熟的山药加蜜豆
步骤2/8 点击查看大图
搅匀，装裱花袋
步骤3/8 点击查看大图
吐司去四边
步骤4/8 点击查看大图
擀成薄饼
步骤5/8 点击查看大图
挤入山药蜜豆
步骤6/8 点击查看大图
平底锅刷油，吐司卷沾鸡蛋液
步骤7/8 点击查看大图
两头沾芝麻
最后一步点击查看大图
煎至两面金黄出锅

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-08

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