一看就会的粉蒸牛肉
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牛肉含维生素B12,维生素B12对细胞的产生至关重要,红细胞的作用是:将氧带给肌肉组织。维生素B12,能促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进 行高强度训练所需的能量。
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食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
牛肉
500克
、
料酒
适量
、
泡姜粒
适量
、
生姜粒
一小截
、
酱油
两勺
、
剁椒
一勺
、
郫县豆瓣酱
一勺
、
醪糟
适量
、
米粉
一小袋
、
土豆
一个
烹饪步骤
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2020-04-01
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