海虾海参砂锅粥
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春天是个干燥的季节,加上最近不宜出门,待在家里特别容易上火,适当多喝一些滋补营养粥,泻火又美味,而且健康又滋养肌肤,用海虾和海参煮的粥,鲜掉眉毛好喝的不要不要哟……
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
粳米
120克
、
糯米
50克
、
海参
2个
、
红虾
10只
、
葱花
少许
、
姜
3片
、
胡萝卜
半根
、
青菜
1把
、
胡椒粉
1克
、
盐
适量克
、
料酒
10克
、
花生油
10克
烹饪步骤
-
步骤1/18
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首先备齐煮粥的食材,大米和糯米洗净后浸泡半个小时,海参我是用的是即食的,非常方便。
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步骤2/18
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红虾洗净后去虾壳和虾头,扒出虾仁,把海参的内脏杂质也清理干净。
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步骤3/18
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葱叶切碎,胡萝卜用模具刻成小花朵,姜切丝。
步骤4/18
展开全部18个步骤
发布于 2020-03-30
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