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超简单高营养小蒜丸子的做法

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超简单高营养小蒜丸子

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小蒜新吃法，说到小蒜野菜之类的，孩子们都不喜欢，她们不考虑营养价值，我通过简单的方法让孩子们超喜欢吃，分分钟光盘。没有小蒜用韭菜代替，味道更美。

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38克
94克
261克

1745
千卡

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

小蒜 500克

、

鸡蛋 4个

、

面粉 150克

、

盐 3克

、

十三香 3克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将小蒜洗净
步骤2/9 点击查看大图
小蒜切碎，没有小蒜可用韭菜代替，味道更佳。
步骤3/9 点击查看大图
加入十三香，盐，味精各3克。
步骤4/9 点击查看大图
加入150克面粉，4个鸡蛋。
步骤5/9 点击查看大图
搅拌成这个样子，不要加水。
步骤6/9 点击查看大图
挤出丸子，下锅炸。
步骤7/9 点击查看大图
小火慢炸。
步骤8/9 点击查看大图
炸致金黄捞出。
最后一步点击查看大图
叫上家里的老少爷们儿，姑娘娃儿们，开吃。

小贴士

简单的食材简单的做法，才能体现它的营养价值。这道菜不用加水，盐要少放，做丸子比较省盐，感谢您的观看与支持有什么细节不懂的可在我的笔记里观看。您的赞美是我最大的动力。再次拜谢！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-24

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