广式蒜香排骨焗煲仔饭
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广式煲仔饭,广东餐台经典之作饭味甘香十足配上不同的菜品,吃出不一样的美味!
营养分析
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63克
57克
196克
1390
千卡
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食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
排骨
200g
、
蚝油
1勺
、
味极鲜酱油
适量
、
盐
适量
、
玉米淀粉
1勺
、
蒜头
3瓣
、
鸡精
1勺
、
玉米油
适量
、
大米
1.5杯
、
新鲜生菜
适量
、
小米椒
1个
、
胡萝卜
小半根
、
葱花
少许
烹饪步骤
-
步骤1/13
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排骨洗净除玉米油以外将所有调料加入排骨里抓匀腌制。
-
步骤2/13
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抓匀后准备包上保鲜膜腌制至少1个小时以上。
-
步骤3/13
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将大米洗净放入砂锅中浸泡半小时左右。
步骤4/13
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展开全部13个步骤
发布于 2020-03-21
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