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营养老味道---红糖坚果发糕

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赶上非常时期,虽然是到了暖春三月,但我和家人也是各种防护措施不松懈,复工的这段时间,我在家工作,父母也过来和我同住,方便照顾老人。 宅在家的时间长了,在厨房制作美食既是工作也是生活,更是消磨时间、锻炼身体和调节心情的好法子。父母年岁大了,不怎么爱吃米饭,倒是经常吃各种面食,尤其是松软醇香的发糕,父亲特别喜欢。因为到了春夏之时,发糕冷食也很蓬松可口,更是能用南瓜泥、红糖、紫薯等搭配,做出多种口味的营养面点。且一般发糕的制作,都会加入红枣、适量坚果,在口感上更甘甜,营养更均衡,给老人制作,我会将红枣去核切碎,再加入一小把核桃、杏仁等,这样蒸出来的发糕,有股淡淡的坚果香气,很是诱人。 做面点多了,也会对面粉的选择加以比较,这里我推荐金龙鱼河套平原雪花粉,这款雪花粉有着不同寻常的渊源,堪称面粉中的精品。它是100%河套平原永良4号,只取小麦最精华的1/4制成,色泽自然纯净,口感上筋而不硬,软弹适度,这样的精良特性,和发糕这种面点的口感极为吻合,更能做出来让父母喜爱的营养面点。
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发布于 2020-03-14

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