鲈鱼两吃:清蒸鱼柳&鱼骨豆腐汤
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以前家里买了鲈鱼,妈妈总是整条蒸着吃。这道鲈鱼两吃是在妈妈的蒸鱼方子基础上,拓展出来的花样吃法。
营养分析
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8克
13克
15克
176
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
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一条鱼做两道菜,先看成品:清蒸鲈鱼柳。
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步骤2/15
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鱼骨和鱼头熬成鲈鱼豆腐汤。
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步骤3/15
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生鲜超市买回来的鲈鱼。流水洗净内脏和腮部,用厨房纸吸干表面水分,剪掉背鳍。
步骤4/15
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发布于 2020-03-06
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