南瓜山药豆奶
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如果没有豆浆,就全部用牛奶代替喽。
营养分析
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6克
10克
43克
255
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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南瓜和山药切块,放入蒸锅蒸10分钟左右,熟了即可。
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步骤2/4
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红枣去核切成小块。
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步骤3/4
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所有材料放入榨汁机,加水的分量视每个榨汁机不同会有区别。
步骤4/4
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发布于 2020-03-06
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