素馅包子
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哈哈,馅料无意间与《皇帝内经》中的五行五色理论相契合、五种材料,五个颜色:金木水火土--白青黑红黄。
营养分析
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47克
80克
99克
1054
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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500g高筋粉,260g水,一块老面(或4g酵母粉温水化开加入),发至2倍大
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步骤2/11
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胡萝卜炒一下,其它食材处理:芹菜-水汆一下,切丁;冻豆腐-捏干水分,弄碎;鸡蛋:炒熟
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步骤3/11
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鸡蛋、木耳、芹菜、胡萝卜、冻豆腐,五种材料混合,适量加入姜末、蚝油、生抽、黑胡椒粉、盐、香油、自制葱油(或玉米油)、金兰酱油膏
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2020-03-04
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