蒜苔炒肉丝的做法 点击查看大图

蒜苔炒肉丝

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小花生妈

今天想做个下饭菜～配米饭
营养分析 查看详情

20克
72克
90克

800
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
瘦肉丝 300g
、
蒜苔 500g
、
蒜 3瓣
、
干辣椒 3个
、
姜片 3、4片
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士

时间充足的话，讲究一点可以炒菜前把蒜苔皮剥掉，那样炒出来更嫩更好吃哟～ PS：小孩吃就不要放辣椒、老抽、鸡精了。味道淡一点更健康。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-25

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