杂粮窝窝头
24克
70克
307克
1685
千卡
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步骤1/4
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酵母先用温水化开,把以上材料放在盆里和好面,醒发一个小时,发至1.5倍大,分成小块,揉成窝窝头型状
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步骤2/4
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揉好的窝窝头,二次醒发10-15分钟,冷水下锅,开锅后蒸10-15分钟
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步骤3/4
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醒发中
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最后一步
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出锅后的成品,口感特别粗,凉了也不硬,吃不完的放冰箱冷藏里,吃之前热几分钟即可
这是自己摸索着第一次做,适合糖尿病人,减肥不能吃细粮主食的人,不喜勿喷,特别抗饿,一般吃两个就很饱了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-17
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