鲜水果藕粉羹的做法 点击查看大图

鲜水果藕粉羹

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咋吃都不胖的吃货

藕粉，其主要原料就是莲藕，是一种传统的滋补品，清火热，凉血，通便的作用。配上时令的水果口感更佳。
营养分析 查看详情

0克
1克
36克

144
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
藕粉 30克
、
苹果 30克
、
火龙果 30克
、
水 300克
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

藕粉冲调不能直接倒入开水锅里，要用冷水稀释后再放入。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-17

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