烤巴沙鱼柳
鱼肉它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。有很多蛋白质和营养，情人节节分享这款金黄烤巴沙鱼柳，没有一根刺，再也不用担心鱼刺啦，外皮金黄酥脆，里面肉质柔嫩，嗯，好吃~
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好以上食材
-
步骤2/10
点击查看大图
料酒，黑胡椒粉腌制一下
-
步骤3/10
点击查看大图
在打入一个鸡蛋，鸡蛋液裹满浸泡鱼柳
-
步骤4/10
点击查看大图
倒掉多余蛋液
-
步骤5/10
点击查看大图
鱼柳在裹满面包糠
-
步骤6/10
点击查看大图
轻食机预热，垫上油纸
-
步骤7/10
点击查看大图
在盖上一张油纸
-
步骤8/10
点击查看大图
盖上盖烤20分钟，直到烤熟即可
-
步骤9/10
点击查看大图
取出，肉质香嫩，没有鱼刺，給宝宝吃最放心啦！
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-14
烤巴沙鱼柳的相关分类
烤巴沙鱼柳的相关推荐
-
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1908518人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25525482人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
681718人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6464733人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73515792人看过 -
外酥里嫩的香煎巴沙鱼柳
19849人看过 -
水煮鱼片
11613678人看过 -
#年夜饭上桌啦#香炸巴沙鱼柳
43833人看过 -
清炒藕片
486114人看过 -
#餐桌上的春日限定#蚝油菠菜
1706437人看过 -
烤巴沙鱼柳
15914人看过 -
全面详解麻辣臊子面
2133944人看过
