营养大骨汤
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俗话说:“骨头的精华在汤里”。骨头熬汤比纯肉更有营养,更好吸收,疫情严重,不能出门,天天在家里,锻炼也少多了,熬个骨头汤给家人补充一下营养,增强一下体质。
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烹饪步骤
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步骤1/9
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葱姜蒜切好备用
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步骤2/9
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棒骨买的时候卖家就帮忙切好了,因为是过年囤的,冻起来了,前一晚拿出来,浸泡了一夜,血水出了这么多
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步骤3/9
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焯水去杂质
步骤4/9

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发布于 2020-02-09
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