提高免疫力&鹌鹑蛋香菇烧肉
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今天选用了梅花肉做了这道红烧肉,口感特别嫩,宝贝一个人吃了一盘哈~我个人特别喜欢这道菜里面的香菇,吸收了一些肉汁的味道,感觉比肉还好吃~
营养分析
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126克
72克
15克
1457
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
梅花肉
380克
、
香菇
6朵
、
鹌鹑蛋
12个
、
盐
依个人口味
、
十三香
2克
、
生抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
料酒
1勺
、
冰糖
4克
、
八角
1个
、
桂皮
1块
、
葱姜蒜
适量
烹饪步骤
-
步骤1/15
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准备食材。
-
步骤2/15
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首先把鹌鹑蛋煮熟,捞出过冷水,去皮备用。
-
步骤3/15
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梅花肉温水洗干净,再切小块。(也可以用五花肉,根据个人喜好来,我家里人都不爱吃肥肉,所以我用了梅花肉)
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2020-02-09
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