奶香鹰嘴豆饼
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今天的这道鹰嘴豆饼就是一种非常不错的磨牙食物。它吃起来软硬适中,奶香味十足,非常适合出牙期的宝宝食用,同时它也是一种很好的手指食物,帮助锻炼宝宝的自主进食能力。
营养分析
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28克
44克
140克
979
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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鹰嘴豆倒入清水中,浸泡12个小时。
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步骤2/13
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奶锅中倒入500毫升的清水,大火煮8分钟至水开,再倒入鹰嘴豆,煮30分钟。
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步骤3/13
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将煮好的鹰嘴豆去衣。
步骤4/13
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发布于 2020-01-09
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