豆果美食
打开APP，查看更多视频做法 >>

红糖姜片

浏览 29.4万 · 收藏 3085 · 学做 3

青柠食记

冬季和春季是食用姜糖片的最佳时间。 姜糖片一天最少吃两到三片，不可过多摄入，姜糖片的刺激性较大，很容易损伤食道和胃黏膜，具有散寒，开痰，润肺的功效。 姜糖片可以促进胃的蠕动，增加食欲，帮助消化可调整肠道菌群平衡。加糖后可以促进血液流动，具有降血脂，降血压作用，可减少心血管疾病的发生。 平时多注意饮食搭配，选择膳食纤维含量高的食物，利于消化与吸收。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
姜 300克
、
红糖 200克
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

1.糖姜片最好下午4点后就不要食用了！早上吃是最佳时间 2.红糖的量不要减少，不然后面不能顺利的出糖霜 3.红糖姜片每天不宜多吃！ 4.红糖也可以换成白砂糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-22

换个做法

红糖姜片的相关分类

荠菜 腌笃鲜 春笋 青团 私房菜 香椿炒鸡蛋 更多

红糖姜片的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许