清蒸鲜鲈鱼的做法 点击查看大图

清蒸鲜鲈鱼

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眉眉健康厨房

鱼肉中含有丰富的DHA，俗称“脑黄金”，其中，鲈鱼的DHA含量高达18%，可谓是补脑上品！前两天刚用鲈鱼做了一道烤鱼，好评不断，今天来做一道清蒸鲈鱼，蒸的鲈鱼营养更丰富！加了小鲜侣调味汁去腥提鲜，蒸出来的鱼肉鲜嫩无比超好吃！
“营养是健康的起点”
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10-30分钟   |   切墩(初级)
鲜鲈鱼 1条
、
葱段姜片 适量
、
盐 适量
、
植物油 适量
、
酱油心生 适量
、
小鲜侶调味汁 适量
、
葱花 适量
、
小米辣 适量
烹饪步骤
步骤4/14

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小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-20

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