香菇素鲍鱼的做法

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香菇素鲍鱼

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香菇素鲍鱼 ①月龄：18月龄以上 ②食材：香菇若干，胡萝卜20克，酱油10克，蚝油8克，白糖5克，面粉适量，芝麻油少许，香葱少许 ③营养：香菇中含有特有的多糖类物质，有助于增强免疫力，同时，胡萝卜中的β胡萝卜素在体内转换成va之后可以促进抗体的形成增加防病的能力

食材清单加入采购清单

香菇３００克

、

淀粉适量

、

蚝油２勺

、

食拉油适量

、

生抽１勺

、

糖２克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
首先准备好食材
步骤2/8 点击查看大图
干香菇泡发洗净，也可以用新鲜的香菇
步骤3/8 点击查看大图
在香菇内侧切鱿鱼刀，用牙签固定，方便定型
步骤4/8 点击查看大图
裹上干淀粉，静置3到5分钟
步骤5/8 点击查看大图
烧油锅，炸它
步骤6/8 点击查看大图
锅中留少许底油，加入调味料，小火慢熬至汤汁浓稠
步骤7/8 点击查看大图
汤熬好后，淋上去，撒葱花，芝麻
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步骤4/8

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小贴士

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发布于 2018-03-27

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