早起一碗香糯甘甜的红薯粥
有什么比的过早起一碗粥?尤其是一碗香糯甘甜的红薯粥~简单易操作,养颜暖胃又好吃!听专家说~红薯粥还能减脂瘦身◝◜,准不准,我啥都不知道ོ
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步骤1/5
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因为是计划早晨喝粥,所以晚上就准备起来~2/3量米杯大米(我家是丝苗米,生鲜app上做活动买的)直接在电饭煲内胆里淘米,按电饭煲内单水刻线提示倒入相应的矿泉水。内胆放回电饭煲内,大米浸泡一夜。
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步骤2/5
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红薯冲洗干净,用刨子去皮,对半切两次。然后切小块,装碗里蒙上保鲜膜放入冰箱保鲜。我就是在楼下随便买了1小个红薯,做的太快忘记拍照了,就到生鲜app上截图了一款长得像的( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )
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步骤3/5
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过了一夜,6点多醒来~起来将红薯小块倒入电饭煲,开电源,选择煮粥模式。(~o~)zZ接着睡大觉~
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发布于 2019-12-20
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