红薯烙
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冬天,这菜我家几十斤买,做成小零食,金黄酥脆又香甜,孩子爱吃 。
营养分析
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1克
2克
58克
153
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备稍微大一点的黄瓤红薯,去皮后切成小丁状。
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步骤2/6
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红薯丁切好后用清水冲洗一遍,洗掉表面的淀粉,洗好后沥干水分。然后加入加入适量的面粉和白砂糖,并将其抓拌均匀,面粉量不用过多,使红薯丁表面均匀裹上一层,并且能够互相粘连到一起即可。
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步骤3/6
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取适量红薯丁放到漏勺上,然后用手大致将其压成圆饼状。
步骤4/6
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发布于 2019-12-08
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