龙眼小米南瓜汤(补气血)
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这一碗龙眼小米南瓜汤,清甜不腻,绵绸粘糯,是这个季节最美的补品! 瓜果成熟,是个丰收的季节。到处都是金黄一片,只看着就很让人愉悦。 金黄的小米,金黄的南瓜,都是这个季节最慷慨的馈赠。 龙眼肉补气血;安神,治失眠、健忘、惊悸;补心脾,治脾虚!
营养分析
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1克
3克
30克
138
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2019-11-29
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