番茄豆腐金针菇魔芋火锅
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今天是感恩节,接下来会有很多节假日,免不了在家或出门吃吃喝喝,贴膘的同时不要忘了给自己来碗低卡低脂又美味的汤水,减脂火锅吃起来,打败肉肉!#不吃火锅怎么算过冬# #升降火锅#
营养分析
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11克
17克
18克
225
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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准备食材:豆腐一块,魔芋结一盒,金针菇一把,番茄一只,
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步骤2/13
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番茄去皮切片,金针菇香菜洗净,豆腐切块
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步骤3/13
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臻米升降火锅水烧开,普通锅也可以哦,水沸腾加入番茄煮,小舞是图火锅方便,加热非常非常快,而且炉灶上在煮别的东西,小舞就用电火锅来烧汤,非常快捷。
步骤4/13
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发布于 2019-11-28
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