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黑豆枸杞豆浆

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海迅知食课堂

多喝豆浆好处多，每天清晨，让豆浆飘香！今天向大家推荐一款美容养颜又好操作的饮品：【红枣枸杞黑豆豆浆】。
“营养是健康的起点”
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黑豆 20克
、
枸杞 5克
、
红枣 8克
、
白砂糖 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

红枣有补中益气、养血安神作用， 枸杞具有强身健体、延缓衰老功效， 黑豆具有补肾、增强活力、美容养颜的功效， 所以这款红枣枸杞黑豆豆浆在我家被称为养生动力豆浆

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-02

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