破壁机米糊系列
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最近新买的小米破壁机，价格699很实惠，很好用。每天早餐都用它打各类米糊，天气凉了，早餐时一杯营养丰富，热乎乎的米糊真是暖心又暖胃~
营养分析
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53克
44克
232克
1439
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/16
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奶香南瓜小米糊
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步骤2/16
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用料：南瓜300克，去皮切小块，小米一把，浸泡过夜，水400ml，牛奶200ml，冰糖1勺，米糊功能。
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步骤3/16
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紫薯银耳露
步骤4/16
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发布于 2019-11-02
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